Elnimo Sport Trail.

Les nouvelles sont bonnes !!! je ne suis pas encore passé voir le podologue mais la douleur au genou à disparu peu à peu.

J'ai opté pour une reprise tranquille de 20 minutes pour ne pas sentir de douleur, puis j'ai augmenté le temps de 5 à 10 minutes à chaque sortie, jusqu'à courir 1h15 en prenant du plaisir...

Conclusion, avec des bonnes semelles et une nouvelle paire de chaussures, ça devrait le faire...

Suite à un 100km très traumatisant pour l'organisme me voilà avec un genou douloureux...

   Après pratiquement 1 mois de récup et plus aucune douleur musculaire je reprends tranquillement la course à pieds, mais au bout d'un quart d'heure, une gène se fait sentir au niveau de la rotule puis une douleur me demande de stopper l’effort...Alors j'attends encore une bonne semaine et rebelote, toujours le même souci.

   Je me décide de consulter, mon médecin pense à une tendinite rotulienne et me prescris une IRM qui ne décèlera aucune anomalie, donc je refais un essai où j'arriverai à courir jusqu'à trois quart d'heure avant que la douleur revienne sur l’extérieur du genou, TFL ?

   Retour au cabinet du médecin qui me propose de consulter un podologue et de ne pas courir plus de trente minutes...

   A suivre...